12月15日 新闻早餐

来源:盐城广电全媒体新闻中心发布时间:2017-12-15 查看数:0

早安各位!又到周五啦,气温在-1—7℃之间,天气也以阴为主。今天上午,2017第五届盐城市道德模范暨精神文明建设十佳新事颁奖活动将举行,关注小智,感受榜样的力量,在冬日里汲取满满正能量!先来看今天的“新闻早餐”都有哪些内容吧~

◎原文:解落三秋叶,能开二月花。过江千尺浪,入竹万竿斜。(唐代李峤《风》)

◎译文:(风)能吹落秋天金黄的树叶,能吹开春天美丽的鲜花。能刮过江面能掀千尺巨浪,能吹进竹林能使万竿倾斜。

黄(渤)海湿地可持续发展与世界自然遗产 2017盐城国际研讨会举行

大美湿地,水韵盐城。黄(渤)海湿地可持续发展与世界自然遗产2017盐城国际研讨会于12月13日至14日在我市举行,共同发布《盐城倡议》,成立盐城海滨湿地研究院。市委书记、市人大常委会主任王荣平出席开幕式并致辞,保尔森基金会理事长、美国前财政部长保尔森发来贺信。世界自然保护主席章新胜、联合国湿地公约组织秘书长玛莎·罗杰斯·乌瑞格发表主旨演讲。市委副书记、市长戴源主持,市政协主席李驰等出席。>>>点击阅读全文

◎高起点规划高标准设计高质量建设 打造现代化综合性交通枢纽

12月13日下午,市委书记王荣平、市长戴源听取盐城高铁站及综合客运枢纽设计方案情况汇报,强调要树立长远战略眼光,坚持高起点规划、高标准设计、高质量建设、高水平运营管理,打造现代化综合性交通枢纽,成为国内地级市高铁站的标杆和盐城地标性建筑。>>>点击阅读全文

◎王荣平戴源会见出席世界自然遗产国际研讨会客人

黄(渤)海湿地可持续发展与世界自然遗产2017盐城国际研讨会在盐城举行,100余位中外专家围绕湿地可持续发展及世界自然遗产保护等议题开展深入交流研讨。12月13日晚,市委书记、市人大常委会主任王荣平,市委副书记、市长戴源会见世界自然保护主席章新胜、联合国湿地公约组织秘书长玛莎·罗杰斯·乌瑞格等一行。>>>点击阅读全文

◎王荣平到城南新区调研时强调 加快建设南海未来城 全面实施“三治三化”专项行动

12月13日,市委书记王荣平到城南新区调研。他强调,要认真学习贯彻党的十九大精神,以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引,践行以人民为中心的发展思想,进一步提高城市规划建设管理水平,高起点高标准高品位建设南海未来城,全面实施“三治三化”专项行动,加快打造富有特色的水岸森林城市,不断增强人民群众的获得感、幸福感。>>>点击阅读全文

◎【认真学习宣传贯彻党的十九大精神】 拥抱新时代 践行新思想 实现新作为

根据统一部署,连日来,市委宣讲团成员深入全市各地各系统,围绕学习宣传贯彻党的十九大精神开展宣讲。>>>点击阅读全文

◎市区违法建设专项整治工作方案解读

12月12日,市委市政府召开市区“三治三化”专项行动动员部署会。按照会议部署,市规划局、城管局、公安局等部门联合制定了市区违法建设专项整治工作方案。>>>点击阅读全文

◎射阳:倾力服务加快推进  重大项目高歌猛进

今年以来,射阳县按照全市产业园区项目载体建设现场推进会提出的“坚持创新引领,聚焦项目主战场,脚踏实地快推进”的要求,凝心聚力把项目建设作为产业发展、兴业富民的重要引擎,重大项目建设高歌猛进。>>>点击阅读全文

◎今年全市沿海发展重点项目76项,总投资2133亿元,2017年计划投资526.5亿元。1-11月份完成投资521.8亿元,占年度计划投资99.1%,超时序进度7.4个百分点。

13日,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平到第71集团军视察。他强调,全军要深入学习贯彻党的十九大精神,全力推进新时代练兵备战工作。

◎国家主席习近平14日在人民大会堂同来华进行国事访问的韩国总统文在寅举行会谈。习近平欢迎文在寅在中韩建交25周年之际来华进行国事访问。两国元首一致同意,准确把握双边关系前进方向,确保中韩关系行稳致远。

日前,中央纪委严肃查处扶贫领域腐败和作风问题,公开曝光贵州省铜仁市万山区下溪乡政府在低保工作中失职等8起典型案例。

◎针对美国国会审议通过的“2018财年国防授权法案”中含“评估美台军舰互访的可能性”等条款,外交部发言人陆慷14日表示,美国有关法案涉台条款虽然不具备法律约束力,但严重违背一个中国原则和中美三个联合公报规定,中方已向美国政府提出严正交涉。

针对中方已就“澳大利亚总理特恩布尔有关中方影响澳国内政治表态”召见澳驻华大使一事,陆慷14日表示:外交部有关负责人同澳驻华大使进行了重要谈话。澳方对中方在两国关系相关问题上的立场应该非常清楚。

国防部消息,中央军委国际军事合作办公室主任胡昌明与美国代理助理国防部长赫尔维13日在北京共同主持第二届中美国防部亚太安全对话。双方就亚太地区安全形势、中美两军合作等问题交换了看法。 

14日,国家发改委与香港特区政府在北京签署《关于支持香港全面参与和助力“一带一路”建设的安排》文件,文件涉及金融与投资、推进粤港澳大湾区建设等主题。

13日,成都航空一架ARJ21飞机平稳降落在江西上饶三清山机场,标志着我国自主研发的ARJ21飞机正式执飞首条国内支线航线。ARJ21飞机可载客78-90人,航程2225-3700公里。

当地时间14日,正在执行“和谐使命-2017”任务的中国海军和平方舟医院船抵达帝力港,开始对东帝汶进行为期8天的友好访问并提供人道主义医疗服务。

14日,日本东京高等法院就重庆大轰炸民间索赔案作出二审判决,维持一审结果,承认重庆大轰炸历史事实,但驳回诉讼原告要求日本政府谢罪赔偿的请求。1938-1943年,日军对重庆进行两百多次大轰炸,造成数万人伤亡。

14日,韩国检方提请法院判处韩国前总统朴槿惠“亲信干政”事件核心人物崔顺实有期徒刑25年;同时要求法院判处涉嫌行贿的乐天集团会长辛东彬入狱4年。检方认定崔顺实涉嫌胁迫大企业向其控制的两家财团捐助数百亿韩元资金。

当地时间14日,俄罗斯总统普京在莫斯科举行本届总统任期内的最后一次年度记者会。普京表示,将以独立候选人的身份参加明年大选,且已有竞选计划。

◎欧洲理事会主席图斯克通过社交媒体表示,在欧盟领导人峰会期间,欧盟成员国领导人在延长对俄罗斯制裁这一议题达成一致。

◎据外媒消息,阿富汗西部省份赫尔曼德省省长当地时间14日表示,当天至少14名阿富汗安全部队成员死于塔利班伏击。当时,安全部队人员正在该省一个偏远地区执行抓捕毒品走私者的任务,之后被武装分子袭击。

◎当地时间13日晚,一架载有22名乘客和3名机组人员的飞机在加拿大中部萨斯喀彻温省坠毁,机上数人受伤,目前暂无人员死亡的报告。当地警方正在调查飞机坠毁原因。

当地时间13日凌晨,沙特领导的多国联军空袭了也门首都萨那东北部的一处军警基地,造成至少35人死亡,80多人受伤。

美国从上个月在沙特首都利雅得机场附近找到的胡塞武装发射的一枚短程弹道导弹残骸中,发现该导弹缺乏稳定翼以及侧面的一系列阀门,这些是伊朗国防工业特有的设计。这是美国首次公布伊朗违反核协议的证据。伊朗回应称美国公布的证据是“编造的”。

◎近日,科学家在新西兰发现了一块巨型企鹅化石。科学家们根据化石中一块股骨的长度判断,这种生活在距今约6000万年前的企鹅,身高约1.77米,体重约101公斤,是目前人类发现的体型最大的企鹅。

1997年12月15日 东盟―中日韩首脑非正式会晤举行

1991年12月15日 秦山核电站并网发电

1944年12月15日 美国建立五星上将军衔

1949年12月15日 中国人民外交学会成立

1966年12月15日 美国动画制作家迪斯尼逝世

1982年12月15日 首届茅盾文学奖授奖仪式举行

1983年12月15日 中国女子足球队成立

1998年12月15日 “夏商周断代工程”专题报告会举行

经常听老人家说:饭前先喝汤,胜过良药方,还有的说饭前喝汤苗条、健康。但喝汤的方法不对,不仅会越喝越胖,还会有三高风险,快来看看你喝对了没?

误区一 汤的颜色越白越滋补

很多朋友都有喝浓汤的习惯,觉得汤越浓越滋补,汤里面的营养价值一定超过食材本身,其实并不是。

猪蹄汤、骨头汤熬得越白,说明里面的脂肪含量越高,对于三高人群来说,这类汤要少喝,最好不要喝。

误区二 只喝汤不吃渣

“渣”就是汤里面的肉块,熬煮时间太长的肉,吃起来口感可能有点柴,但里面的氨基酸含量丰富,对人体极有好处。

有实验证明,绝大多数的汤,最主要的成分是盐、油,85%的蛋白质仍然在肉里面,只喝汤不吃渣可不行,肉就这么扔掉好可惜。

误区三 荤汤比素汤更有营养

不能只喝汤不吃菜、不吃肉,其实两种汤的营养差不了多少,都是盐、油、水等。记住:喝汤的时候吃掉里面的蔬菜和肉,才能吸收更多的营养成分。

误区四 汤水泡饭

汤水泡饭吃太多会伤胃。

人体在消化食物的时候,会咀嚼比较长的时间,唾液的分泌量也会增加,方便我们吞咽食物。

如果把饭和汤水混在一起吃,饭没有经过咀嚼就被汤水带入肠胃中。汤水会稀释胃酸,饭不能及时得到消化吸收,很容易刺激肠胃,时间长了会导致胃动力不足,引发胃病。

误区五 煲汤越久营养越丰富

照理说,汤煲得越久,受热越充分,里面的营养会更丰富,可实际上并没有。

肉里面的蛋白质、氨基酸只能被水溶解很小很小的一部分,汤熬得再久,都不如直接吃肉划算。

如果想要通过饭前喝汤来减肥,那“喝什么汤”、“什么时候喝”就比较有讲究。

1、不喝浓汤、肉汤等高热量的汤水

首选低热量的米汤、粥类,这类汤含脂肪较少。

2、最好在餐前20~30分钟喝汤

能起到抑制食欲的效果,减少正餐食量,才能更好地瘦身。

总之,汤喝不好,还不如不喝!赶快转发给爱喝汤的朋友们吧!

责任编辑:顾雪

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